茶馬古道在雲南可以說無處不在，它縱橫交錯於南部各地，可以說南部任何地點皆是茶馬古道。
茶馬古道不單是由西雙版納之六大茶山開始，它還包括文山壯族苗族自治州各縣，紅河哈尼族彝族自治州各縣，普洱市各縣，臨滄市各縣，保山市各縣和德宏傣族景頗族自治州各縣，因此要單說走茶馬古道而不詳列其路線，真不知如何起步。
在新構思之茶馬古道所行走之路線是有別於2007年所走之路，其起點暫定為普洱市思茅區，終點為臨滄市鎮康縣，整條路線大部份沿中緬邊界而行，全程約為800公里，步行者將由2010年9月22日至同年11月13日共53天走畢全程。而構思路線則分為四個分段、三個接段和一個全程，行畢三個接段即覆蓋全程。
在全程之53天行程中，有25天是和接段及分段步行者一起，因此全程和接段步行者將沒有獨自行走這條新的茶馬路。
在此28天中，全程和接段步行者還將減除每星期休息一天亦即再減四天作為休息日，因而實際步行時間只有24天。
全程步行者自離開孟連後就沿著中緬邊境而行直到中緬邊境口岸南傘鎮，南傘鎮為鎮康縣縣城，當步行者到達南傘後亦即茶馬古道 II 全線完成。 |
